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只要心存正念的力量，日常生活的每一个行为都可以充满快乐。
——一行禅师
周日，我参加了广州高中校友会举办的篮球友谊赛活动。联谊对象是老家的高中校友会。
去年，老家高中校友曾邀请了我们广州校友会过去打了一场篮球友谊赛，但我没参加。我加入校友会组织也只有两年时间，加入篮球队的时间也差不多。刚开始组织举办的活动不算多，校友认识的也不多，主要社交对象还是一届的那几个同学，毕竟活动都是按届分坐在同一张桌子的。我没积极参加的另一个原因是时间不允许，几次活动都碰到我一个人在家带孩子，所以不方便参如。
我不是一个混圈子的人，所从我在广州的圈子不多。主要还是大学同学圈，以及工作后的同事圈。自从大学同学各自成家有小孩后，联系就更少了。最多就是一年一聚的频率。同事就更不用说了，上班期间时刻接触，节假日就不会再约的了。所以，我的大部分时间还是围绕着自己家庭这个核心圈活动。
人是群体性动物，也是需要社交的。不为利益，也为了身心健康。 我跟何太周六凌晨还约了邻居烧串喝啤酒。虽然熬夜和喝酒伤身，但跟邻居偶尔来一场倾谈，对身心健康来说，利还是大于弊的。天天省吃挑喝，早躺早起，不一定完全健康。成年人的压力都很大，压久了也会出问题。 所以，偶尔来一次“不健康”的活动，可能才是健康的生活方式。
关于参加校友会，我也是这样一个目的。一次两次不熟，三次四次怎么也得有个眼熟了。在关键人物面前，找机会突显一下自己，让大家知道自己是谁，例如在周末这次篮球赛里我表现的比较积极，会长夸赞我，也就是聊开了。第五、第六次聚会，几乎可以主动过主桌聊天了。多认识点兄长，多认识几位老前辈，不是坏事。能听、能聊，心也就舒畅了。