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很多人用WorkBuddy用了大半年，每次开口还得从头交代需求。自己的工作习惯说八百遍转头就忘，跟带永远记不住流程的实习生似的，费老劲了。

1 记忆到底分几层

别以为记忆就笼统一层，算上临时的，一共四层——三层常驻，加一个临时buff。

1.1 第0层：会话上下文

就是你当前聊天窗口里的内容。
关了窗口就清零，跟酒桌上吹的牛一样，醒了就不算数。
但在本轮对话里，它优先级最高，说啥算啥。

1.2 第一层：云端画像

全自动，不用你手动喂。
系统会悄悄从对话里扒长期信息：你做什么职业、在哪个城市、爱用什么格式、干活有啥习惯。聊得越久，它摸得越透。
本地有个对应的缓存文件，听我一句，别手贱改。
改了也白改，下次同步直接给你冲没，跟偷偷改考勤被HR抓包一个下场。真想编辑，去设置里的记忆面板走正规渠道。

1.3 第二层：用户级本地记忆

你手动写的通用规则，所有项目都生效。
比如“输出统一用Markdown”“流程图用Mermaid语法”，这种全场景通用的，放这最合适。
但别啥都往里塞。把某个项目的专属规则写这，到别的项目它也瞎套用，到时候出问题你都找不到根因。
就跟你把家里的家规拿去公司执行，同事都得觉得你不对劲。

1.4 第三层：工作区级记忆

每个项目独立一份，互不串门。
A项目写的规矩，B项目半毛钱都看不到，隔离得明明白白。
除了手动写，AI干完活还会自动更每日日志，跟上班写日报似的。但注意，日志就是流水账，想长期生效的规则，得手动挪到正式记忆文件里。
不然三十天一过，它照样忘得一干二净。

2 优先级排序，一句话记死

核心原则就一句：越近、越具体，优先级越高。

从高到低排：会话上下文 ＞ 工作区级记忆 ＞ 用户级记忆 ＞ 云端画像

好理解吧？你当场说的要求，肯定比之前写的规矩管用；项目里的特殊约定，肯定比通用习惯分量重。
就像公司规定九点上班，领导说你今天晚点来没事，你肯定听领导的。

3 别光盯着记忆，人格层才是灵魂

很多人打开.workbuddy文件夹就懵了，怎么这么多文件？
三层记忆只是基础，还有一整套人格层和协议层文件，管着AI是谁、你是谁、该怎么干活。

3.1 四个人格文件，别瞎改

IDENTITY、USER、SOUL、AGENTS，这四个合称人格层。
前三个第一次启动的时候，系统会引导生成，一般够用，不用瞎折腾。
尤其SOUL文件，别乱试。我有个朋友闲得慌，写了句“你是毒舌AI”，后来每次问问题都被怼，最后自己默默改回去了，纯纯自作自受。

3.2 真正的神器：AGENTS.md

这个文件，就是AI的工作SOP。
表达风格、输出长度、交付标准、遇到歧义怎么办、什么事不能做主，全写在这。相当于你给新人定的办事手册。

不写会咋样？AI自由发挥。有时候输出长篇大论跟写毕业论文似的，有时候又自作主张替你拍板，跟没培训就上岗的新人一模一样。

写完再用，你会明显感觉它“懂事”多了。
比如写上“需求不清楚先追问，别瞎猜”，它就不会自己脑补一堆没用的；写上“不替我做产品决策”，给完方案乖乖加一句仅供参考，乖得不行。

4 容易搞混的global.md

不少人分不清用户级记忆和global.md的区别。

一句话分清楚：记忆文件管“干什么、偏好啥”，global.md管“怎么干、守啥规矩”。

一个是你的个人喜好，一个是统一的工作制度。
比如文件命名规范、代码风格、提交格式，这种全场景通用的规约，放global里就对了。
别两个文件写重复内容，浪费上下文空间不说，AI都得纠结听谁的。

5 规则打架了听谁的

举个例子你瞬间就懂。

假设用户级记忆写了“资料整理优先输出docx”，项目级记忆写了“本项目文档全用markdown”，你当场又说“这次先记到Notion里”。

最后听谁的？当然是听你当场说的。
当场要求 ＞ 项目规则 ＞ 通用习惯，县官不如现管，没毛病。

顺便提一句，文件加载顺序不等于优先级。启动时先加载人格层、再加载记忆层，但不是先加载的说话就算数，别搞混了。

6 踩过的坑，挨个给你们避

都是实打实踩出来的经验，记好了能省不少冤枉功夫。

6.1 别改云端画像的本地缓存

改了必被同步覆盖，纯白费功夫。想编辑就去设置面板走正规流程。

6.2 用户级记忆别写太细

只放所有项目都通用的内容。项目专属规则一律下沉到项目级，不然到别的项目还得再覆盖一遍，纯脱裤子放屁。

6.3 换电脑记得手动迁文件

所有本地文件都不走云端同步，换电脑不迁移，相当于之前的配置全白做。跟换手机忘迁聊天记录一样，过去的默契全没了。

6.4 人格层只认用户级路径

把AGENTS.md放到项目文件夹里没用，系统直接忽略。别写半天最后发现不生效，白忙活。

6.5 别把日志当规则库

每日日志是过程记录，不是规则。想长期生效的内容，及时整理到记忆文件里。日志攒多了就清理，占地方还没用。

6.6 禁止条款效果最好

AGENTS里的禁止项，写了效果立竿见影。比你每次聊天反复强调管用多了。

说白了，想让AI真的成为得力助手，不是天天跟它闲聊就行。把配置文件写明白，比聊一百次都管用。毕竟好用的助手，从来不是话多的，是懂规矩、记得住事的。

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