作为前端开发者，有时候需要把接口返回的 JSON 数据整理成表格，方便和产品、测试核对数据。之前我都是手动复制粘贴，一条数据要改半天，后来发现用 Excel 就能快速处理，分享下具体步骤。
首先，把接口返回的 JSON 数据复制下来，确保是标准的 JSON 格式（比如数组类型，每个元素是对象）。然后打开 Excel，点击 “数据” 选项卡，找到 “自文本 / CSV”，选择 “从空白文档”，把 JSON 数据粘贴进去，点击 “导入”。
这时候 Excel 会弹出一个 “查询编辑器”，里面会显示 JSON 数据的结构。如果是数组，会显示 “List” 类型，点击旁边的 “展开” 按钮（像两个箭头的图标），选择 “展开到新行”，就能把数组里的每个对象拆分成一行。
接下来，每个对象的键会变成列名，值会对应到每一行，点击 “关闭并上载”，数据就会自动填充到 Excel 表格里，格式整齐，不用手动调整。比如接口返回 100 条用户数据，用这个方法一分钟就能搞定，比手动复制快十倍不止。
如果 JSON 结构比较复杂，有嵌套对象，也可以在查询编辑器里多次展开，直到拿到需要的字段。之前我处理嵌套三层的 JSON 数据，用这个方法也只用了五分钟，比用代码解析再导出表格省事多了。对于不需要写代码的简单数据处理，Excel 真的是个宝藏工具～
