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首先进入https://adoptium.net/zh-CN这个网站
点击下载 Temurin 会根据电脑配置自动下载最新的java版本

这里我选择的是其他版本下载
选择了此版本 Temurin 25.0.1+8-LTS, macOS aarch64 (M1) (.PKG)
下载完后根据只是下一步，最后打开终端输入 java -version

就完成啦