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Git 是一款分布式版本控制系统，核心作用是追踪文件（尤其代码）的修改历史、管理多版本，并支持多人高效协作。它通过记录每一次修改（可随时回退到任意历史版本）、分支功能（实现并行开发不冲突）、分布式特性（本地存完整仓库，无需持续联网），解决了 “改乱文件无法恢复”“多人协作代码冲突” 等问题。配合 GitHub 等远程仓库，可实现代码备份与团队同步，是现代开发、协作中不可或缺的工具，广泛用于代码管理、文档追踪等场景。