AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 正式发布相比上一代升级了什么国行价格、参数与购买建议个人主页杨利杰YJlio❄️个人专栏《Windows 疑难杂症与工单复盘案例库》 《Sysinternals实战教程》《WINDOWS教程》 《Windows PowerShell 实战》 《IOS插件分析测试》让复杂的事情更简单让重复的工作自动化更新时间2026 年 9 月 10 日Apple 新一轮可穿戴设备更新已经落地。这次除了手机之外AirPods 5 和 Apple Watch Ultra 4 也值得单独拿出来讨论。两款产品的共同特点很明显外观没有为了换代而大幅改变但核心体验、续航和价格策略都出现了实质变化。尤其是 AirPods 5。基础版依然卖 999 元却直接加入主动降噪Apple Watch Ultra 4 则把国行起售价从上一代的 6499 元降到了 5799 元同时把正常续航从 42 小时提高到 50 小时。这篇文章重点回答三个问题相比上一代到底升级了什么、实际使用有什么优势以及新价格到底值不值得买。AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 参数、上一代对比及购买建议AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 正式发布相比上一代升级了什么国行价格、参数与购买建议一、先看价格这代最明显的变化其实是“加量降价”二、AirPods 5999 元终于直接标配主动降噪三、AirPods 5 对比 AirPods 4到底升级了哪些地方四、最大升级之一开放式主动降噪继续增强五、999 元标配 ANC可能才是 AirPods 5 最大的竞争力六、AirPods 5 的两种版本到底差在哪里预算卡得比较严格准备使用两年以上七、续航也出现了一个很有意思的变化八、AirPods 5 的另一个升级IP54 提升到 IP57九、音质变化H2 没换声学结构换了十、AirPods 4 用户有必要升级 AirPods 5 吗AirPods 4 普通版用户AirPods 4 ANC 用户AirPods 3 或更老用户十一、Apple Watch Ultra 4这次重点不是外观十二、Ultra 4 对比 Ultra 3先看完整参数十三、Ultra 4 最实用的升级42 小时变 50 小时十四、新健康感测系统可能是 Ultra 4 与 Ultra 3 最大的功能分界十五、准备指数Ultra 4 开始更加重视“恢复”十六、S10 升级到 S11但别只盯着跑分十七、Ultra 4 没升级什么同样需要说清楚屏幕没有明显代际变化户外规格依旧非常强但变化有限十八、一个容易被忽略的变化Ultra 4 反而稍微重了十九、Ultra 4 最大惊喜可能不是参数而是价格二十、Ultra 3 用户有没有必要换 Ultra 4普通 Ultra 3 用户没必要急着换重度运动用户可以考虑Ultra 1 / Ultra 2 用户升级价值明显提高二十一、第一次买 Apple WatchUltra 4 值不值得直接上二十二、AirPods 5 和 Ultra 4谁这次升级更有诚意AirPods 5★★★★☆Apple Watch Ultra 4★★★★☆二十三、最终购买建议二十四、两款新品真正值得关注的升级汇总AirPods 5Apple Watch Ultra 4二十五、写在最后参考资料一、先看价格这代最明显的变化其实是“加量降价”先把价格摆出来。产品国行价格AirPods 5999 元AirPods 5 配无线充电盒1149 元Apple Watch Ultra 45799 元起如果只看数字可能还没有感觉放到上一代旁边就明显了。新款上一代对应产品新款价格上一代首发价差价AirPods 5AirPods 4999 元999 元0AirPods 5 无线充电盒款AirPods 4 主动降噪款1149 元1399 元-250 元Apple Watch Ultra 4Apple Watch Ultra 35799 元6499 元-700 元其中最值得讨论的是 AirPods。上一代 AirPods 4 的 999 元版本没有主动降噪需要主动降噪必须买 1399 元版本。到了 AirPods 5999 元版本已经直接标配主动降噪。多花 150 元升级到 1149 元版本主要增加的是无线充电、耳机柄轻扫调节音量、更长的降噪续航以及充电盒查找扬声器。所以这一代 AirPods 的产品线比以前简单很多。二、AirPods 5999 元终于直接标配主动降噪AirPods 5 依旧坚持无耳塞、开放式佩戴没有变成 AirPods Pro 那种硅胶耳塞结构。这意味着它针对的用户依然很明确不喜欢耳道被硅胶塞住但又希望获得主动降噪、空间音频和 Apple 生态体验的人。这一代最大的变化不是外形而是 Apple 把原来需要购买高配版本才能获得的核心能力进一步下放。三、AirPods 5 对比 AirPods 4到底升级了哪些地方先看核心对比。项目AirPods 5AirPods 4芯片H2H2主动降噪两个版本均支持仅高配 ANC 版支持ANC 效果相比 AirPods 4 ANC 最高 1.5 倍基准声学架构全新多端口声学架构上一代架构自适应均衡新一代支持通透模式支持ANC 版支持自适应音频支持ANC 版支持对话感知支持ANC 版支持空间音频支持支持防尘抗汗抗水IP57IP54蓝牙Bluetooth 5.3Bluetooth 5.3基础版价格999 元999 元ANC 对应高配价格1149 元1399 元从这张表可以看出来AirPods 5 并不是依靠换芯片完成升级。两代都使用 H2。Apple 这次把研发重点放在了声学结构、主动降噪、续航和产品定位上。四、最大升级之一开放式主动降噪继续增强AirPods 4 已经第一次把主动降噪带到了 Apple 的无耳塞式 AirPods 上。AirPods 5 又向前推进了一步。Apple 给出的官方数据是AirPods 5 的主动降噪效果相较 AirPods 4支持主动降噪最高提升至 1.5 倍。对于入耳式耳机来说ANC 可以借助硅胶耳塞本身形成被动隔音。AirPods 5 没有这个条件。所以开放式耳机想做好 ANC本身就更依赖麦克风采集环境噪音H2 芯片实时计算声学腔体设计驱动单元输出反向声波每个人不同耳型下的实时补偿。这也是为什么 AirPods 5 虽然还是 H2实际降噪表现仍然能够继续提升。对于地铁、公交、办公室空调、飞机发动机这类持续性的中低频噪音这项升级比单纯换一个芯片名称更容易让用户感知到。五、999 元标配 ANC可能才是 AirPods 5 最大的竞争力AirPods 4 当年的产品线是这样的型号首发价主动降噪AirPods 4999 元❌AirPods 4 ANC1399 元✅AirPods 5型号首发价主动降噪AirPods 5999 元✅AirPods 5 无线充电盒款1149 元✅这意味着如果你原本预算只有 1000 元左右现在已经不需要为了 ANC 再把预算加到接近 1400 元。而且 AirPods 5 无线充电盒版本相比上一代 1399 元的 ANC 款反而便宜了 250 元。降幅大约 17.9%。这次的价格变化非常实际。六、AirPods 5 的两种版本到底差在哪里这是购买之前最需要弄明白的地方。两款 AirPods 5 的核心音频能力并没有被故意分出明显高低两者都有 ANC。主要差别集中在充电盒、操控和续航。功能AirPods 5AirPods 5 无线充电盒款售价999 元1149 元主动降噪✅✅通透模式✅✅自适应音频✅✅空间音频✅✅H2✅✅USB-C✅✅Qi 无线充电❌✅Apple Watch 充电器❌✅充电盒扬声器查找❌✅耳机柄轻扫调音量❌✅ANC 单次续航最长 4 小时最长 5 小时ANC 总续航最长 20 小时最长 22 小时两者只相差 150 元。所以我认为这一代的购买逻辑非常简单。预算卡得比较严格买 999 元 AirPods 5。因为最核心的 ANC、H2、自适应音频和空间音频都没有缺失。准备使用两年以上1149 元无线充电盒版本更合理。150 元换来的不是装饰功能而是每天都会用到的东西轻扫调音量、无线充电、多 1 小时单次 ANC 续航、充电盒扬声器查找。摊到两三年的使用周期里这 150 元没有必要省。七、续航也出现了一个很有意思的变化AirPods 4 ANC 版开启主动降噪单次最长约 4 小时。AirPods 5 普通版开启主动降噪单次同样最长约 4 小时。AirPods 5 无线充电盒版开启主动降噪单次最长约 5 小时。因此真正获得续航提升的是 1149 元版本。它相比上一代 ANC 版4 小时 → 5 小时。提升 25%。充电盒配合 ANC 使用时也从上一代最长约 20 小时提升到最长约 22 小时。这对于经常长时间戴耳机工作、坐高铁或者乘飞机的人比单纯纸面性能提升实用得多。八、AirPods 5 的另一个升级IP54 提升到 IP57这个变化容易被忽略。AirPods 4IP54AirPods 5IP57防护等级提高之后AirPods 5 对灰尘、汗液以及日常接触水的适应性进一步增强。它当然依旧不是让你戴着去游泳的设备但对于跑步、健身、夏季大量出汗以及突然遇到雨水新的防护规格会更让人放心。对于耳机这种高频使用、又经常暴露在汗液和户外环境里的产品这种升级是有意义的。九、音质变化H2 没换声学结构换了很多人看到两代都是 H2第一反应可能是“那音质是不是基本没升级”不能单纯这么判断。AirPods 5 采用了重新设计的声学架构以及新一代自适应均衡。耳机最终听到的声音并不只取决于 SoC。驱动单元、腔体、通气系统、算法和佩戴状态都会直接影响最终声音。尤其 AirPods 这种开放式结构每个人耳朵形状不同密闭性天然比 AirPods Pro 更弱因此实时 EQ 修正更重要。如果你已经使用 AirPods 4单纯为了“H2 → H2”当然没有换代必要。真正应该关注的是新的声学架构 1.5 倍 ANC IP57 新价格体系。十、AirPods 4 用户有必要升级 AirPods 5 吗可以按手上的具体版本判断。AirPods 4 普通版用户升级价值★★★★☆最大的变化是主动降噪。如果你经常通勤这甚至可以算一次比较明显的体验升级。原来 999 元只能买到普通版现在同样 999 元已经有 ANC。但如果你的 AirPods 4 电池仍然健康而且几乎只在安静环境使用没有必要单纯为了换代而换。AirPods 4 ANC 用户升级价值★★★☆☆主要获得ANC 最多提升至 1.5 倍IP54 → IP57无线充电盒版本 ANC 单次续航 4 → 5 小时支持轻扫调节音量新声学结构。升级存在但没有从“无 ANC 到有 ANC”那么明显。AirPods 4 ANC 电池状态良好的用户完全可以继续使用。AirPods 3 或更老用户升级价值★★★★★这一批用户跨代获得的变化比较完整。H2、主动降噪、自适应音频、通透模式、空间音频、USB-C、防护等级以及新的声学设计都会一起体现出来。十一、Apple Watch Ultra 4这次重点不是外观Apple Watch Ultra 4 依然保持 Ultra 系列非常熟悉的设计。49 毫米钛金属表壳、平面蓝宝石玻璃、橙色操作按钮、硕大的数码表冠全都还在。提供原色钛金属黑色钛金属。如果只是远远看一眼Ultra 3 和 Ultra 4 的确很难区分。但内部升级比外观明显得多。十二、Ultra 4 对比 Ultra 3先看完整参数项目Apple Watch Ultra 4Apple Watch Ultra 3表壳49mm 5级钛金属49mm 5级钛金属屏幕LTPO3 广视角 OLEDLTPO3 广视角 OLED分辨率422 × 514422 × 514峰值亮度3000 尼特3000 尼特芯片S11S10存储64GB64GB健康传感全新健康感测系统上一代传感器系统高频后台心率✅—恢复 HRV✅—准备指数✅—双频 GPS✅✅5G✅✅防水100 米100 米潜水最深 40 米最深 40 米正常续航50 小时42 小时低电量模式84 小时72 小时芯片S11S10起售价5799 元6499 元从表格已经能发现一个很有意思的现象屏幕和外形几乎没有变化。Ultra 4 的钱主要花在健康感测、芯片以及续航上。十三、Ultra 4 最实用的升级42 小时变 50 小时Ultra 3 的正常使用续航最长为42 小时。Ultra 450 小时。增加 8 小时大约提升 19%。低电量模式变化更明显Ultra 372 小时。Ultra 484 小时。增加整整 12 小时。对于普通 Apple Watch 用户可能会觉得多几个小时区别没有那么大。但 Ultra 的目标人群不一样。长距离徒步、越野跑、骑行、露营、登山甚至连续两三天户外使用时多出来的这几个小时会明显减少“必须找地方充电”的压力。十四、新健康感测系统可能是 Ultra 4 与 Ultra 3 最大的功能分界Ultra 4 加入了新的 Health Sensing System也就是全新的健康感测系统。它整合第三代电极式心率传感器全天候光学心率传感器血氧传感器体温传感器。同时加入更高频率的后台心率和 HRV 采集能力。HRV 是 Heart Rate Variability也就是心率变异性。对于持续训练的人来说它通常比“今天走了多少步”更值得关注。因为心率、睡眠、HRV 和近期训练负荷放在一起可以帮助判断今天身体恢复得怎么样训练强度是不是太高应该继续上强度还是适当休息十五、准备指数Ultra 4 开始更加重视“恢复”Ultra 4 新增了“准备指数”。简单理解可以把它看作手表每天帮你计算一个身体状态参考。它会综合近期活动、睡眠和健康指标帮助用户判断当天身体状态。这个方向对于 Ultra 很合理。以前很多运动手表重点告诉你“你今天跑了多少”现在更重要的问题开始变成“你今天适不适合继续跑”对于真正有训练计划的人恢复管理和训练本身同样重要。十六、S10 升级到 S11但别只盯着跑分Ultra 3 使用S10Ultra 4S11S11 依然采用 64 位双核 CPU并配备 4 核神经网络引擎以及 64GB 容量。Apple 并没有公布一个类似“CPU 快 30%”这样的官方数字因此没有必要人为制造性能差距。这颗芯片更大的价值是支撑新的健康感测、智能功能以及后续软件能力。对于手表来说日常开 App 是否快 0.1 秒远没有续航、健康算法和后台感测能力重要。十七、Ultra 4 没升级什么同样需要说清楚新品文章不能只写升级。Ultra 4 有不少配置和 Ultra 3 基本一致。屏幕没有明显代际变化两代都是49mm422 × 514LTPO3广视角 OLED3000 尼特峰值亮度1Hz 全天候显示。所以如果你已经拥有 Ultra 3不要期待换成 Ultra 4 后会出现类似手机换 OLED 高刷那样明显的视觉跨越。户外规格依旧非常强但变化有限依旧支持100 米防水40 米休闲水肺潜水IP6X 防尘双频 GPS深度计水温传感器全天候高度计。这些本来就是 Ultra 3 的强项。Ultra 4 是延续而不是重新发明一遍。十八、一个容易被忽略的变化Ultra 4 反而稍微重了Ultra 3原色约 61.2g黑色约 61.5g。Ultra 4原色约 63.0g黑色约 63.1g。也就是说新一代重量大约增加了 1.61.8 克。实际佩戴不会因此突然变得沉重但对于追求越轻越好的用户来说这确实不能算升级。Ultra 系列本来就是大型运动手表重量和尺寸一直需要购买前认真考虑。十九、Ultra 4 最大惊喜可能不是参数而是价格Ultra 3 国行首发6499 元起。Ultra 45799 元起。直接下降700 元。降幅约10.8%。与此同时获得S10 → S1142 小时 → 50 小时72 小时低电量 → 84 小时加入新健康感测系统和准备指数。这使 Ultra 4 的价格策略与传统“新品一定更贵”的思路完全不同。对于还没有 Ultra 的用户Ultra 4 明显比当年 Ultra 3 首发时更容易接受。二十、Ultra 3 用户有没有必要换 Ultra 4我的判断很明确普通 Ultra 3 用户没必要急着换Ultra 3 本身已经拥有3000 尼特 LTPO35G双频 GPS42 小时续航100 米防水40 米潜水64GB大尺寸钛金属机身。如果你只是日常戴表、收通知、记录跑步换到 Ultra 4 不会产生天翻地覆的感觉。重度运动用户可以考虑如果你长期关注HRV、身体恢复、长距离运动、户外续航和训练计划那么 Ultra 4 新健康系统和 50 小时续航会更有吸引力。Ultra 1 / Ultra 2 用户升级价值明显提高跨两三代以后芯片、连接、显示、续航、健康监测和软件能力累积起来换代意义就比 Ultra 3 → Ultra 4 大得多。二十一、第一次买 Apple WatchUltra 4 值不值得直接上这取决于你是不是真的需要 Ultra。Ultra 4 的优势很明确使用需求Ultra 4长续航★★★★★户外运动★★★★★GPS★★★★★登山徒步★★★★★潜水★★★★★健康监测★★★★★日常轻便★★★小手腕适配★★价格★★★如果平时主要是回微信、看通知、刷公交卡、普通跑步、睡眠记录那么普通 Apple Watch Series 系列通常已经足够。Ultra 的价值主要体现在长续航 户外环境 重度训练 更强硬件耐用性。这些能力你确实会使用5799 元才花得值。二十二、AirPods 5 和 Ultra 4谁这次升级更有诚意如果按“上一代用户换新后的感知程度”来看我会这样排。AirPods 5★★★★☆它最大的意义是把 ANC 进一步普及。999 元直接获得主动降噪对新用户和 AirPods 3、AirPods 4 普通版用户都很有吸引力。1149 元版本只比基础版贵 150 元因此也成为这一代非常值得考虑的版本。Apple Watch Ultra 4★★★★☆外观升级不大屏幕也几乎原地踏步。但它有三项非常实在的改变健康感测系统、50 小时续航和 5799 元价格。尤其是国行价格比 Ultra 3 首发低 700 元这一点明显提高了新品的竞争力。二十三、最终购买建议如果让我直接给出购买顺序用户情况建议没有 AirPods预算约 1000AirPods 5想长期使用 AirPodsAirPods 5 无线充电盒版AirPods 4 普通版用户经常通勤可以升级AirPods 4 ANC 用户不必急着换AirPods 3及更老用户值得升级没有 Ultra想买旗舰运动表Ultra 4Ultra 3 用户大多数不建议换Ultra 1 / Ultra 2 用户可以认真考虑重度户外、长距离运动Ultra 4 优先级较高其中 AirPods 5 我更推荐1149 元无线充电盒版本。原因很简单。只比 999 元贵 150 元就多了无线充电、充电盒查找扬声器、耳机柄滑动音量以及更长的 ANC 续航。长期使用时这几个功能的价值会远高于 150 元的初始差价。Ultra 4 则需要按需求购买。如果根本没有潜水、长距离户外、重度训练和长续航需求没必要因为它是旗舰就强行买 Ultra。二十四、两款新品真正值得关注的升级汇总AirPods 5999 元起两个版本全部标配 ANCANC 相较 AirPods 4 ANC 最高提升至 1.5 倍全新声学架构新一代自适应均衡H2 芯片IP57无线版支持耳机柄轻扫调音量无线版 ANC 单次最长 5 小时9 月 18 日正式发售。Apple Watch Ultra 45799 元起49mm 5 级钛金属S11 芯片全新健康感测系统准备指数高频后台心率及 HRV 监测正常续航最长 50 小时低电量模式最长 84 小时3000 尼特 LTPO3 显示屏100 米防水40 米休闲水肺潜水双频 GPS5G9 月 18 日正式发售。二十五、写在最后AirPods 5 这次最值得关注的地方是 Apple 把主动降噪真正放到了 999 元档。对于普通消费者来说这比单纯把 H2 改名成一颗新芯片更有价值。同样的 999 元预算上一代只能买普通 AirPods 4现在已经可以买到带主动降噪的 AirPods 5。Apple Watch Ultra 4 的变化则更偏向专业用户。外观和屏幕延续 Ultra 3但续航从 42 小时提高到 50 小时健康感测进一步加强同时国行价格从 6499 元降到 5799 元。所以这两款新品虽然都没有大改外观产品策略却很相似把已经成熟的外形保留下来把钱和研发资源放到真正每天能用到的功能上。对于准备第一次购买的人来说这一代的吸引力明显比单纯的年度小改款更高。参考资料本文参数及价格以 Apple 中国大陆官网在 2026 年 9 月 10 日公开的信息为主要依据。AirPods 5 官方确认两款均支持 ANC售价分别为 999 元与 1149 元ANC 相比 AirPods 4 主动降噪款最高提升至 1.5 倍AirPods 5 防护达到 IP57。(Apple (中国大陆) - 官方网站)Apple Watch Ultra 4 搭载 S11、全新健康感测系统正常使用最长 50 小时、低电量最长 84 小时国行 5799 元起Ultra 3 则为 S10、42/72 小时续航首发 6499 元。(Apple (中国大陆) - 官方网站)注Apple Intelligence、Siri AI、实时翻译等功能可能受设备、系统版本、语言和地区限制国行用户应以实际可用情况为准不建议仅因为这些功能决定是否购买。点击回到顶部
AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 正式发布：相比上一代升级了什么？国行价格、参数与购买建议
AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 正式发布相比上一代升级了什么国行价格、参数与购买建议个人主页杨利杰YJlio❄️个人专栏《Windows 疑难杂症与工单复盘案例库》 《Sysinternals实战教程》《WINDOWS教程》 《Windows PowerShell 实战》 《IOS插件分析测试》让复杂的事情更简单让重复的工作自动化更新时间2026 年 9 月 10 日Apple 新一轮可穿戴设备更新已经落地。这次除了手机之外AirPods 5 和 Apple Watch Ultra 4 也值得单独拿出来讨论。两款产品的共同特点很明显外观没有为了换代而大幅改变但核心体验、续航和价格策略都出现了实质变化。尤其是 AirPods 5。基础版依然卖 999 元却直接加入主动降噪Apple Watch Ultra 4 则把国行起售价从上一代的 6499 元降到了 5799 元同时把正常续航从 42 小时提高到 50 小时。这篇文章重点回答三个问题相比上一代到底升级了什么、实际使用有什么优势以及新价格到底值不值得买。AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 参数、上一代对比及购买建议AirPods 5 与 Apple Watch Ultra 4 正式发布相比上一代升级了什么国行价格、参数与购买建议一、先看价格这代最明显的变化其实是“加量降价”二、AirPods 5999 元终于直接标配主动降噪三、AirPods 5 对比 AirPods 4到底升级了哪些地方四、最大升级之一开放式主动降噪继续增强五、999 元标配 ANC可能才是 AirPods 5 最大的竞争力六、AirPods 5 的两种版本到底差在哪里预算卡得比较严格准备使用两年以上七、续航也出现了一个很有意思的变化八、AirPods 5 的另一个升级IP54 提升到 IP57九、音质变化H2 没换声学结构换了十、AirPods 4 用户有必要升级 AirPods 5 吗AirPods 4 普通版用户AirPods 4 ANC 用户AirPods 3 或更老用户十一、Apple Watch Ultra 4这次重点不是外观十二、Ultra 4 对比 Ultra 3先看完整参数十三、Ultra 4 最实用的升级42 小时变 50 小时十四、新健康感测系统可能是 Ultra 4 与 Ultra 3 最大的功能分界十五、准备指数Ultra 4 开始更加重视“恢复”十六、S10 升级到 S11但别只盯着跑分十七、Ultra 4 没升级什么同样需要说清楚屏幕没有明显代际变化户外规格依旧非常强但变化有限十八、一个容易被忽略的变化Ultra 4 反而稍微重了十九、Ultra 4 最大惊喜可能不是参数而是价格二十、Ultra 3 用户有没有必要换 Ultra 4普通 Ultra 3 用户没必要急着换重度运动用户可以考虑Ultra 1 / Ultra 2 用户升级价值明显提高二十一、第一次买 Apple WatchUltra 4 值不值得直接上二十二、AirPods 5 和 Ultra 4谁这次升级更有诚意AirPods 5★★★★☆Apple Watch Ultra 4★★★★☆二十三、最终购买建议二十四、两款新品真正值得关注的升级汇总AirPods 5Apple Watch Ultra 4二十五、写在最后参考资料一、先看价格这代最明显的变化其实是“加量降价”先把价格摆出来。产品国行价格AirPods 5999 元AirPods 5 配无线充电盒1149 元Apple Watch Ultra 45799 元起如果只看数字可能还没有感觉放到上一代旁边就明显了。新款上一代对应产品新款价格上一代首发价差价AirPods 5AirPods 4999 元999 元0AirPods 5 无线充电盒款AirPods 4 主动降噪款1149 元1399 元-250 元Apple Watch Ultra 4Apple Watch Ultra 35799 元6499 元-700 元其中最值得讨论的是 AirPods。上一代 AirPods 4 的 999 元版本没有主动降噪需要主动降噪必须买 1399 元版本。到了 AirPods 5999 元版本已经直接标配主动降噪。多花 150 元升级到 1149 元版本主要增加的是无线充电、耳机柄轻扫调节音量、更长的降噪续航以及充电盒查找扬声器。所以这一代 AirPods 的产品线比以前简单很多。二、AirPods 5999 元终于直接标配主动降噪AirPods 5 依旧坚持无耳塞、开放式佩戴没有变成 AirPods Pro 那种硅胶耳塞结构。这意味着它针对的用户依然很明确不喜欢耳道被硅胶塞住但又希望获得主动降噪、空间音频和 Apple 生态体验的人。这一代最大的变化不是外形而是 Apple 把原来需要购买高配版本才能获得的核心能力进一步下放。三、AirPods 5 对比 AirPods 4到底升级了哪些地方先看核心对比。项目AirPods 5AirPods 4芯片H2H2主动降噪两个版本均支持仅高配 ANC 版支持ANC 效果相比 AirPods 4 ANC 最高 1.5 倍基准声学架构全新多端口声学架构上一代架构自适应均衡新一代支持通透模式支持ANC 版支持自适应音频支持ANC 版支持对话感知支持ANC 版支持空间音频支持支持防尘抗汗抗水IP57IP54蓝牙Bluetooth 5.3Bluetooth 5.3基础版价格999 元999 元ANC 对应高配价格1149 元1399 元从这张表可以看出来AirPods 5 并不是依靠换芯片完成升级。两代都使用 H2。Apple 这次把研发重点放在了声学结构、主动降噪、续航和产品定位上。四、最大升级之一开放式主动降噪继续增强AirPods 4 已经第一次把主动降噪带到了 Apple 的无耳塞式 AirPods 上。AirPods 5 又向前推进了一步。Apple 给出的官方数据是AirPods 5 的主动降噪效果相较 AirPods 4支持主动降噪最高提升至 1.5 倍。对于入耳式耳机来说ANC 可以借助硅胶耳塞本身形成被动隔音。AirPods 5 没有这个条件。所以开放式耳机想做好 ANC本身就更依赖麦克风采集环境噪音H2 芯片实时计算声学腔体设计驱动单元输出反向声波每个人不同耳型下的实时补偿。这也是为什么 AirPods 5 虽然还是 H2实际降噪表现仍然能够继续提升。对于地铁、公交、办公室空调、飞机发动机这类持续性的中低频噪音这项升级比单纯换一个芯片名称更容易让用户感知到。五、999 元标配 ANC可能才是 AirPods 5 最大的竞争力AirPods 4 当年的产品线是这样的型号首发价主动降噪AirPods 4999 元❌AirPods 4 ANC1399 元✅AirPods 5型号首发价主动降噪AirPods 5999 元✅AirPods 5 无线充电盒款1149 元✅这意味着如果你原本预算只有 1000 元左右现在已经不需要为了 ANC 再把预算加到接近 1400 元。而且 AirPods 5 无线充电盒版本相比上一代 1399 元的 ANC 款反而便宜了 250 元。降幅大约 17.9%。这次的价格变化非常实际。六、AirPods 5 的两种版本到底差在哪里这是购买之前最需要弄明白的地方。两款 AirPods 5 的核心音频能力并没有被故意分出明显高低两者都有 ANC。主要差别集中在充电盒、操控和续航。功能AirPods 5AirPods 5 无线充电盒款售价999 元1149 元主动降噪✅✅通透模式✅✅自适应音频✅✅空间音频✅✅H2✅✅USB-C✅✅Qi 无线充电❌✅Apple Watch 充电器❌✅充电盒扬声器查找❌✅耳机柄轻扫调音量❌✅ANC 单次续航最长 4 小时最长 5 小时ANC 总续航最长 20 小时最长 22 小时两者只相差 150 元。所以我认为这一代的购买逻辑非常简单。预算卡得比较严格买 999 元 AirPods 5。因为最核心的 ANC、H2、自适应音频和空间音频都没有缺失。准备使用两年以上1149 元无线充电盒版本更合理。150 元换来的不是装饰功能而是每天都会用到的东西轻扫调音量、无线充电、多 1 小时单次 ANC 续航、充电盒扬声器查找。摊到两三年的使用周期里这 150 元没有必要省。七、续航也出现了一个很有意思的变化AirPods 4 ANC 版开启主动降噪单次最长约 4 小时。AirPods 5 普通版开启主动降噪单次同样最长约 4 小时。AirPods 5 无线充电盒版开启主动降噪单次最长约 5 小时。因此真正获得续航提升的是 1149 元版本。它相比上一代 ANC 版4 小时 → 5 小时。提升 25%。充电盒配合 ANC 使用时也从上一代最长约 20 小时提升到最长约 22 小时。这对于经常长时间戴耳机工作、坐高铁或者乘飞机的人比单纯纸面性能提升实用得多。八、AirPods 5 的另一个升级IP54 提升到 IP57这个变化容易被忽略。AirPods 4IP54AirPods 5IP57防护等级提高之后AirPods 5 对灰尘、汗液以及日常接触水的适应性进一步增强。它当然依旧不是让你戴着去游泳的设备但对于跑步、健身、夏季大量出汗以及突然遇到雨水新的防护规格会更让人放心。对于耳机这种高频使用、又经常暴露在汗液和户外环境里的产品这种升级是有意义的。九、音质变化H2 没换声学结构换了很多人看到两代都是 H2第一反应可能是“那音质是不是基本没升级”不能单纯这么判断。AirPods 5 采用了重新设计的声学架构以及新一代自适应均衡。耳机最终听到的声音并不只取决于 SoC。驱动单元、腔体、通气系统、算法和佩戴状态都会直接影响最终声音。尤其 AirPods 这种开放式结构每个人耳朵形状不同密闭性天然比 AirPods Pro 更弱因此实时 EQ 修正更重要。如果你已经使用 AirPods 4单纯为了“H2 → H2”当然没有换代必要。真正应该关注的是新的声学架构 1.5 倍 ANC IP57 新价格体系。十、AirPods 4 用户有必要升级 AirPods 5 吗可以按手上的具体版本判断。AirPods 4 普通版用户升级价值★★★★☆最大的变化是主动降噪。如果你经常通勤这甚至可以算一次比较明显的体验升级。原来 999 元只能买到普通版现在同样 999 元已经有 ANC。但如果你的 AirPods 4 电池仍然健康而且几乎只在安静环境使用没有必要单纯为了换代而换。AirPods 4 ANC 用户升级价值★★★☆☆主要获得ANC 最多提升至 1.5 倍IP54 → IP57无线充电盒版本 ANC 单次续航 4 → 5 小时支持轻扫调节音量新声学结构。升级存在但没有从“无 ANC 到有 ANC”那么明显。AirPods 4 ANC 电池状态良好的用户完全可以继续使用。AirPods 3 或更老用户升级价值★★★★★这一批用户跨代获得的变化比较完整。H2、主动降噪、自适应音频、通透模式、空间音频、USB-C、防护等级以及新的声学设计都会一起体现出来。十一、Apple Watch Ultra 4这次重点不是外观Apple Watch Ultra 4 依然保持 Ultra 系列非常熟悉的设计。49 毫米钛金属表壳、平面蓝宝石玻璃、橙色操作按钮、硕大的数码表冠全都还在。提供原色钛金属黑色钛金属。如果只是远远看一眼Ultra 3 和 Ultra 4 的确很难区分。但内部升级比外观明显得多。十二、Ultra 4 对比 Ultra 3先看完整参数项目Apple Watch Ultra 4Apple Watch Ultra 3表壳49mm 5级钛金属49mm 5级钛金属屏幕LTPO3 广视角 OLEDLTPO3 广视角 OLED分辨率422 × 514422 × 514峰值亮度3000 尼特3000 尼特芯片S11S10存储64GB64GB健康传感全新健康感测系统上一代传感器系统高频后台心率✅—恢复 HRV✅—准备指数✅—双频 GPS✅✅5G✅✅防水100 米100 米潜水最深 40 米最深 40 米正常续航50 小时42 小时低电量模式84 小时72 小时芯片S11S10起售价5799 元6499 元从表格已经能发现一个很有意思的现象屏幕和外形几乎没有变化。Ultra 4 的钱主要花在健康感测、芯片以及续航上。十三、Ultra 4 最实用的升级42 小时变 50 小时Ultra 3 的正常使用续航最长为42 小时。Ultra 450 小时。增加 8 小时大约提升 19%。低电量模式变化更明显Ultra 372 小时。Ultra 484 小时。增加整整 12 小时。对于普通 Apple Watch 用户可能会觉得多几个小时区别没有那么大。但 Ultra 的目标人群不一样。长距离徒步、越野跑、骑行、露营、登山甚至连续两三天户外使用时多出来的这几个小时会明显减少“必须找地方充电”的压力。十四、新健康感测系统可能是 Ultra 4 与 Ultra 3 最大的功能分界Ultra 4 加入了新的 Health Sensing System也就是全新的健康感测系统。它整合第三代电极式心率传感器全天候光学心率传感器血氧传感器体温传感器。同时加入更高频率的后台心率和 HRV 采集能力。HRV 是 Heart Rate Variability也就是心率变异性。对于持续训练的人来说它通常比“今天走了多少步”更值得关注。因为心率、睡眠、HRV 和近期训练负荷放在一起可以帮助判断今天身体恢复得怎么样训练强度是不是太高应该继续上强度还是适当休息十五、准备指数Ultra 4 开始更加重视“恢复”Ultra 4 新增了“准备指数”。简单理解可以把它看作手表每天帮你计算一个身体状态参考。它会综合近期活动、睡眠和健康指标帮助用户判断当天身体状态。这个方向对于 Ultra 很合理。以前很多运动手表重点告诉你“你今天跑了多少”现在更重要的问题开始变成“你今天适不适合继续跑”对于真正有训练计划的人恢复管理和训练本身同样重要。十六、S10 升级到 S11但别只盯着跑分Ultra 3 使用S10Ultra 4S11S11 依然采用 64 位双核 CPU并配备 4 核神经网络引擎以及 64GB 容量。Apple 并没有公布一个类似“CPU 快 30%”这样的官方数字因此没有必要人为制造性能差距。这颗芯片更大的价值是支撑新的健康感测、智能功能以及后续软件能力。对于手表来说日常开 App 是否快 0.1 秒远没有续航、健康算法和后台感测能力重要。十七、Ultra 4 没升级什么同样需要说清楚新品文章不能只写升级。Ultra 4 有不少配置和 Ultra 3 基本一致。屏幕没有明显代际变化两代都是49mm422 × 514LTPO3广视角 OLED3000 尼特峰值亮度1Hz 全天候显示。所以如果你已经拥有 Ultra 3不要期待换成 Ultra 4 后会出现类似手机换 OLED 高刷那样明显的视觉跨越。户外规格依旧非常强但变化有限依旧支持100 米防水40 米休闲水肺潜水IP6X 防尘双频 GPS深度计水温传感器全天候高度计。这些本来就是 Ultra 3 的强项。Ultra 4 是延续而不是重新发明一遍。十八、一个容易被忽略的变化Ultra 4 反而稍微重了Ultra 3原色约 61.2g黑色约 61.5g。Ultra 4原色约 63.0g黑色约 63.1g。也就是说新一代重量大约增加了 1.61.8 克。实际佩戴不会因此突然变得沉重但对于追求越轻越好的用户来说这确实不能算升级。Ultra 系列本来就是大型运动手表重量和尺寸一直需要购买前认真考虑。十九、Ultra 4 最大惊喜可能不是参数而是价格Ultra 3 国行首发6499 元起。Ultra 45799 元起。直接下降700 元。降幅约10.8%。与此同时获得S10 → S1142 小时 → 50 小时72 小时低电量 → 84 小时加入新健康感测系统和准备指数。这使 Ultra 4 的价格策略与传统“新品一定更贵”的思路完全不同。对于还没有 Ultra 的用户Ultra 4 明显比当年 Ultra 3 首发时更容易接受。二十、Ultra 3 用户有没有必要换 Ultra 4我的判断很明确普通 Ultra 3 用户没必要急着换Ultra 3 本身已经拥有3000 尼特 LTPO35G双频 GPS42 小时续航100 米防水40 米潜水64GB大尺寸钛金属机身。如果你只是日常戴表、收通知、记录跑步换到 Ultra 4 不会产生天翻地覆的感觉。重度运动用户可以考虑如果你长期关注HRV、身体恢复、长距离运动、户外续航和训练计划那么 Ultra 4 新健康系统和 50 小时续航会更有吸引力。Ultra 1 / Ultra 2 用户升级价值明显提高跨两三代以后芯片、连接、显示、续航、健康监测和软件能力累积起来换代意义就比 Ultra 3 → Ultra 4 大得多。二十一、第一次买 Apple WatchUltra 4 值不值得直接上这取决于你是不是真的需要 Ultra。Ultra 4 的优势很明确使用需求Ultra 4长续航★★★★★户外运动★★★★★GPS★★★★★登山徒步★★★★★潜水★★★★★健康监测★★★★★日常轻便★★★小手腕适配★★价格★★★如果平时主要是回微信、看通知、刷公交卡、普通跑步、睡眠记录那么普通 Apple Watch Series 系列通常已经足够。Ultra 的价值主要体现在长续航 户外环境 重度训练 更强硬件耐用性。这些能力你确实会使用5799 元才花得值。二十二、AirPods 5 和 Ultra 4谁这次升级更有诚意如果按“上一代用户换新后的感知程度”来看我会这样排。AirPods 5★★★★☆它最大的意义是把 ANC 进一步普及。999 元直接获得主动降噪对新用户和 AirPods 3、AirPods 4 普通版用户都很有吸引力。1149 元版本只比基础版贵 150 元因此也成为这一代非常值得考虑的版本。Apple Watch Ultra 4★★★★☆外观升级不大屏幕也几乎原地踏步。但它有三项非常实在的改变健康感测系统、50 小时续航和 5799 元价格。尤其是国行价格比 Ultra 3 首发低 700 元这一点明显提高了新品的竞争力。二十三、最终购买建议如果让我直接给出购买顺序用户情况建议没有 AirPods预算约 1000AirPods 5想长期使用 AirPodsAirPods 5 无线充电盒版AirPods 4 普通版用户经常通勤可以升级AirPods 4 ANC 用户不必急着换AirPods 3及更老用户值得升级没有 Ultra想买旗舰运动表Ultra 4Ultra 3 用户大多数不建议换Ultra 1 / Ultra 2 用户可以认真考虑重度户外、长距离运动Ultra 4 优先级较高其中 AirPods 5 我更推荐1149 元无线充电盒版本。原因很简单。只比 999 元贵 150 元就多了无线充电、充电盒查找扬声器、耳机柄滑动音量以及更长的 ANC 续航。长期使用时这几个功能的价值会远高于 150 元的初始差价。Ultra 4 则需要按需求购买。如果根本没有潜水、长距离户外、重度训练和长续航需求没必要因为它是旗舰就强行买 Ultra。二十四、两款新品真正值得关注的升级汇总AirPods 5999 元起两个版本全部标配 ANCANC 相较 AirPods 4 ANC 最高提升至 1.5 倍全新声学架构新一代自适应均衡H2 芯片IP57无线版支持耳机柄轻扫调音量无线版 ANC 单次最长 5 小时9 月 18 日正式发售。Apple Watch Ultra 45799 元起49mm 5 级钛金属S11 芯片全新健康感测系统准备指数高频后台心率及 HRV 监测正常续航最长 50 小时低电量模式最长 84 小时3000 尼特 LTPO3 显示屏100 米防水40 米休闲水肺潜水双频 GPS5G9 月 18 日正式发售。二十五、写在最后AirPods 5 这次最值得关注的地方是 Apple 把主动降噪真正放到了 999 元档。对于普通消费者来说这比单纯把 H2 改名成一颗新芯片更有价值。同样的 999 元预算上一代只能买普通 AirPods 4现在已经可以买到带主动降噪的 AirPods 5。Apple Watch Ultra 4 的变化则更偏向专业用户。外观和屏幕延续 Ultra 3但续航从 42 小时提高到 50 小时健康感测进一步加强同时国行价格从 6499 元降到 5799 元。所以这两款新品虽然都没有大改外观产品策略却很相似把已经成熟的外形保留下来把钱和研发资源放到真正每天能用到的功能上。对于准备第一次购买的人来说这一代的吸引力明显比单纯的年度小改款更高。参考资料本文参数及价格以 Apple 中国大陆官网在 2026 年 9 月 10 日公开的信息为主要依据。AirPods 5 官方确认两款均支持 ANC售价分别为 999 元与 1149 元ANC 相比 AirPods 4 主动降噪款最高提升至 1.5 倍AirPods 5 防护达到 IP57。(Apple (中国大陆) - 官方网站)Apple Watch Ultra 4 搭载 S11、全新健康感测系统正常使用最长 50 小时、低电量最长 84 小时国行 5799 元起Ultra 3 则为 S10、42/72 小时续航首发 6499 元。(Apple (中国大陆) - 官方网站)注Apple Intelligence、Siri AI、实时翻译等功能可能受设备、系统版本、语言和地区限制国行用户应以实际可用情况为准不建议仅因为这些功能决定是否购买。点击回到顶部
