最近在后台回复粉丝的问题，已经遇到不少211/985高校信息安全专业、做安全攻防/渗透方向，却没找到暑期实习的粉丝了。

背景都很不错，有的CTF竞赛拿过奖，有的跟着导师做过项目，他们的提问甚至让我有点吃惊。

坦白来说，安全运维/安全运营这类情况，今年倒遇到的相对少一点（当然也有，就是没像攻防方向那么突出），至少没让我吃惊到印象深刻的程度。

大家如果投红队渗透岗/漏洞挖掘，也会发现竞争烈度非常高，但基础安全的方向岗位需求更稳健一些。

我是连着三年在后台里回复粉丝们关于网安求职的问题，我对各个方向的热度和求职难度会有一些体会。

我的感受就是：今年做攻防渗透的求职，要比去年卷太多。去年这个时候，很少有粉丝提问安全名校硕，有项目经验还拿不到暑期实习Offer的情况。

当然，我的感受并不代表真实情况，因为我不可能统计所有应届生求职情况，仅仅是回答粉丝问题的感受而已。

在选择专精攻防渗透 还是 侧重安全运营/合规这类问题上，我的观点还是基本面差异没那么大（都要求扎实基础+实战），攻防渗透当然卷得飞起，选一个方向深耕精进就行。

以下是粉丝在群里的提问：

哥，您好！

我现在是双非本，某知名信息安全高校（学科评估A）的研二，去年有一段中大型互联网公司的安全研究日常实习（主要是漏洞复现和报告撰写），秋招目标想去甲方安全团队或者有竞争力的乙方。目前投了十几个大厂/独角兽的攻防渗透暑期实习全挂了。

3、4月面了不少场，面试官对零日漏洞利用链、高级绕过手法拷打很多，我掌握的深度不够或者没真正实践过，基本上都是二面/终面挂。面的有点崩溃，觉得自己练的都是靶场，和真实场景差距大。

我的主要缺点，感觉是去年的实习没有真正跟实战攻防项目（当时在预研组），面试官问红队攻击链的问题，都很落地、很细节（比如特定EDR的绕过、内网穿透手法组合），我理论知道但具体工具链和踩坑经验不够，导致答不上来挂了很多。

但是感觉，也正是这段实习经历和研究背景，让我拿到了不少面试机会，经过这些面试拷打，倒是积累了很多经验（知道人家要考啥了）。

（网上看到有人说双9+护网实习都没啥面试机会，不知道真假…）

现在的主要问题是：

1. 目前有一个金融科技公司的安全合规部暑期实习Offer，如果实在找不到红队相关的实习大概率会去，这个对我秋招冲甲方乙方做攻防的有好处吗？会不会有debuff？（担心方向完全偏了）

   （最近焦虑的睡不着，怕选错方向没回头路）。

   也想问问各位粉丝，有做过合规方向实习的吗？体验如何？

2. 虽然找到大厂/顶级乙方的攻防研究暑期实习肯定是香饽饽，但以我现在的状态和挂的经验看，感觉很难了。真有点“一鼓作气再而衰三而竭”的感觉。

   原本计划4月搞定实习，现在5月了还没着落，可能还是我太菜，或者准备走偏了。最近还要赶毕业论文初稿，现在就是论文进度慢，实习没搞定，两头落空。

   如果我不去这个合规实习，就拿去年那段安全研究的日常实习经历（加上自己多搞懂一些面试问的细节）去冲秋招能行吗？秋招安全岗（尤其渗透方向）和暑期实习比哪个卷得更厉害一点？

感谢哥！

知名高校背景+安全研究实习经历，3、4月攻防渗透岗暑期实习全挂了啊？

感觉好像今年安全攻防方向要卷出新高度了。我最近在后台看到的问题，已经遇到好几个背景扎实、做过CTF/安全项目，攻防岗却没拿到暑期实习的粉丝了。

我是感觉你背景（学校+实习经历）完全够用，如果目标是做攻防渗透，真没必要为了实习而硬去那个合规岗（坦白讲，和你目标方向关联度不高，学到针对性的实战技能少）。

你5，6月份再坚持投一投中大厂/中型安全公司红队/漏洞挖掘的日常实习（很多组常年缺干活的人手），看看有没有机会。这样搞，6，7，8月也能干满3个月实战，项目经验和面试谈资就有了。

“如果我不去暑期实习， 就拿这个去年的日常去秋招能行吗，秋招和暑期实习比哪个更难一点呢？”

也可以（总比为了实习去了完全不相关的方向强），毕竟你已经有那一段经历打底了。当然是秋招（尤其你想去的岗位方向）厮杀更惨烈一些。

像目前比较火热的开发岗位实属网络安全，毕竟国家网络安全法也出台了，网络安全等级保护2.0等合规要求也出来了。

网络安全对于大部分政企单位来说，已经从[可选项]变成了[必选项]。在以前，很多政企单位在进行 IT 部门及岗位划分时，只有研发和运维部门，安全人员直接归属到基础运维部；而现在，越来越多单位为了满足国家安全法律法规的要求，必须成立独立的网络安全部门，拉拢各方安全人才、组建 SRC（安全响应中心），为自己的产品、应用、数据保卫护航。

3月中旬，教育部正式向湖北省发函，批复同意设置网络空间安全学院。该校是全国唯一独立设置的网络安全类专业高等学校，属于部省共建、省属公办本科高校，定位为新型高水平创新应用型大学，着力培养创新型、实战型网络安全专业人才。

根据批复，学校将首批设置人工智能、数据科学与大数据技术、软件工程、计算机科学与技术4个普通本科专业，精准对接国家网络安全战略与前沿产业需求。计划于2026年秋季启动首批招生。

全球网络安全人才缺口在2025年已达480万人，同比增长19%，呈持续扩大趋势。据《AI时代网络安全产业人才发展报告 (2025)》与ISC2数据，全球约1030万个网络安全岗位中，仅约550万人具备持证能力，供需严重失衡。

据《中国网络安全人才发展白皮书》《网络安全人才需求研究 (2025)》数据，我国人才缺口高达200万，截止到2027年，预计人才缺口达到327万。而目前高校年均培养规模仅3万人，人才短缺严重制约产业创新。在刚结束的两会上，也明确网络安全是数字中国、网络强国的底线工程，不再是 “配套选项”。

了解网络安全，首先要搞清楚下面这些前提

• 网络安全到底包含哪些技术？是否需要会编程？
• 网络安全行业有哪些职业方向？“我”该如何选择？
• 网络安全的职业发展和成长路线是什么？

如果你是准备学习网络安全（黑客）或者正在学习，下面这些你应该能用得上：

①网络安全学习路线

②20份渗透测试电子书

③安全攻防357页笔记

④50份安全攻防面试指南

⑤安全红队渗透工具包

⑥网络安全必备书籍

⑦100个漏洞实战案例

⑧安全大厂内部视频资源

⑨历年CTF夺旗赛题解析

一、网络安全（黑客）学习路线

网络安全（黑客）学习路线，形成网络安全领域所有的知识点汇总，它的用处就在于，你可以按照上面的知识点去找对应的学习资源，保证自己学得较为全面。

二、网络安全教程视频

我们在看视频学习的时候，不能光动眼动脑不动手，比较科学的学习方法是在理解之后运用它们，这时候练手项目就很适合了。

三、网络安全CTF实战案例

光学理论是没用的，要学会跟着一起敲，要动手实操，才能将自己的所学运用到实际当中去，这里带来的是CTF&SRC资料&HW资料，毕竟实战是检验真理的唯一标准嘛~

四、网络安全面试题

最后，我们所有的作为都是为就业服务的，所以关键的临门一脚就是咱们的面试题内容，所以面试题板块是咱们不可或缺的部分，这里我给大家准备的就是我在面试期间准备的资料。

网安其实不难，难的是坚持和相信自己，我的经验是既然已经选定网安你就要相信它，相信它能成为你日后进阶的高效渠道，这样自己才会更有信念去学习，才能在碰到困难的时候坚持下去。

机会属于有准备的人，这是一个实力的时代。人和人之间的差距不在于智商，而在于如何利用业余时间，只要你想学习，什么时候开始都不晚，不要担心这担心那，你只需努力，剩下的交给时间！

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